Vsakodnevna bolečina ni nekaj, kar morate sprejeti kot del svojega življenja.
AKUTNE IN KRONIČNE BOLEČINE
Akutne in kronične bolečine omejujejo kakovost življenja, zmanjšujejo telesno zmogljivost in otežujejo vsakodnevne aktivnosti. Pri Superior Sport razumemo, da bolečina ni le simptom, ampak signal telesa, da nekaj ni v ravnovesju. Zato pristopamo celostno – z znanstveno podprto terapijo, ki ne le lajša simptome, ampak odpravlja njihov vzrok.
AKUTNA BOLEČINA
Akutna bolečina je nenadna, ostra in pogosto povezana s poškodbo, vnetjem ali preobremenitvijo. Nastane lahko zaradi nepravilnega gibanja, prekomerne obremenitve ali nepričakovanega giba, ki povzroči stres na mišice, sklepe ali živčni sistem.
Če se ne obravnava pravilno, lahko postane kronična, zato je pomembno hitro ukrepanje.
Pogosti vzroki akutne bolečine:
- Poškodbe mehkih tkiv – natrgane mišice, zvin gležnja, udarnine
- Preobremenitve in napačna drža – nenadna bolečina v križu, vratu ali ramenih
- Vnetja – tendinitis, bursitis, akutna bolečina v kolenu ali komolcu
- Živčne utesnitve – utesnitev živca v vratu ali križu, išias
Cilj je hitro zmanjšanje bolečine (do 70% izboljšanje že na prvi terapiji), preprečevanje nadaljnjih poškodb in pravilna regeneracija.
Uporabljamo:
✔ Natančno analizo gibanja – ugotovimo vzrok težave
✔ Manualne terapije in ciljane vaje – sprostitev mišičnih napetosti in povrnitev funkcionalnosti
✔ Postopno vračanje k optimalnemu gibanju – brez tveganja za ponovne težave
AKUTNA BOLEČINA
Akutna bolečina je nenadna, ostra in pogosto povezana s poškodbo, vnetjem ali preobremenitvijo. Nastane lahko zaradi nepravilnega gibanja, prekomerne obremenitve ali nepričakovanega giba, ki povzroči stres na mišice, sklepe ali živčni sistem.
Če se ne obravnava pravilno, lahko postane kronična, zato je pomembno hitro ukrepanje.
Pogosti vzroki akutne bolečine:
- Poškodbe mehkih tkiv – natrgane mišice, zvin gležnja, udarnine
- Preobremenitve in napačna drža – nenadna bolečina v križu, vratu ali ramenih
- Vnetja – tendinitis, bursitis, akutna bolečina v kolenu ali komolcu
- Živčne utesnitve – utesnitev živca v vratu ali križu, išias
Cilj je hitro zmanjšanje bolečine (do 70% izboljšanje že na prvi terapiji), preprečevanje nadaljnjih poškodb in pravilna regeneracija.
Uporabljamo:
✔ Natančno analizo gibanja – ugotovimo vzrok težave
✔ Manualne terapije in ciljane vaje – sprostitev mišičnih napetosti in povrnitev funkcionalnosti
✔ Postopno vračanje k optimalnemu gibanju – brez tveganja za ponovne težave
KRONIČNA BOLEČINA
Kronična bolečina traja več kot tri mesece, pogosto brez jasnega vzroka ali kot posledica starih poškodb, nepravilnih gibalnih vzorcev ali degenerativnih sprememb. Ne vpliva le na gibanje, temveč tudi na kakovost življenja – povzroča utrujenost, zmanjšano zmogljivost in vpliva na splošno počutje.
Pogosti vzroki kronične bolečine:
- Degenerativne spremembe – artritis, obraba sklepov, kronična bolečina v kolenu ali hrbtenici
- Slabi gibalni vzorci – napačna drža, kompenzacijski gibi, dolgotrajne obremenitve
- Pretekle poškodbe ali operacije – neustrezno okrevanje vodi v ponavljajoče se težave
- Nevropatske bolečine – težave z živčnim sistemom po poškodbi ali bolezni
Kako pomagamo?
Pri kronični bolečini je ključno spremeniti gibanje in vzpostaviti pravo ravnovesje v telesu.
Naš pristop vključuje:
✔ Celostno oceno telesne drže in gibanja – prepoznamo napačne vzorce
✔ Ciljano odpravljanje mišičnih in sklepnih disfunkcij – zmanjšamo prekomerne obremenitve
✔ Neurokinetične tehnike in progresivne vaje – ponovno aktiviramo pravilne mišične vzorce
✔ Dolgoročno izboljšanje funkcionalnosti – preprečimo ponovne bolečine in poškodbe
SUPERIOR SPORT 